na stres

Gita, jak to czytam wiem, że nie dam rady :( Ja już miałam 3 zewnątrzoponówki w kręgosłup. To rzeczywiście nie boli ale stres jest okropny. Leżałam też na stole operacyjnym - ale to było co innego, bo wyjmowali mi z brzucha dzidziusia i bardzo chciałam być przytomna. Ale teraz wiem, że będę histeryzować. Chyba pogorszyło mi się na starość ;) Czy [...]

[...] jest za dużo toksycznych związków, to utrzymuje się stan zapalny. A jeżeli taki stan utrzymuje się za długo, to większość procesów musi zostać ograniczona. Taki wewnętrzny stres, którego objawem może być - tak wychwalane - zwiększenie ilości energii potrzebnej do trawienia białek. No i nikt nie rozstrzygnął w sposób jednoznaczny co oznacza [...]

[...] waży gryf (zapytałam głupol po treningu jak było kogo zapytać - w sumie to delektowałam się tym, że jestem niemal sama co jest rzadkością a ja płochliwa jestem i zawsze to stres jak mam ćwiczyć wśród całej zgraji bardziej doświadczonych). Technicznie - na pewno doskonale nie było, ale jestem pewna, że dużo lepiej niż wcześniej, bo już [...]

Próbuję na to realnie patrzeć od 28.01. gdzie się zaczęły pierwsze cyrki i od tej pory moja waga jest równa lub wyższa od wyjściowej, przy braku zmianie w jakości. Jestem cierpliwa, jestem spokojna, ale nie wiem jak długo moja psychika to zniesie. Póki co skoki nastrojów zwalam na @ i stres. Wytarłam oczy, wydmuchałam nos, idę na szkolenie.

[...] na fitnessy i ponownie długa przerwa, więc rzuciłam się na żarcie. Nie lubię tak, nie lubię ;-) Dzisiaj mam jakieś osłabienie, mało energii na zajęciach - chyba to przez stres związany z jutrzejszym treningiem. Modlę się tylko, żeby był ktoś znajomy jak będę klatę robić, bo się cykam %-) Yhym no i wodo, opuchlizno, bebzonie witaj z powrotem [...]

[...] wojownika, który jest tak postrzegany przez wiele osób. Według Smitha, jest on osobą, którą można pokonać na wiele sposobów. „Uwielbiam być underdogiem. Kocham to. Nie ma stresu w przeciwieństwie do Jona, który odczuwa cały ten stres. Jeśli chce nadal przedstawiać mnie jako osobę, która nie powinna tutaj być lub że jest o wiele lepsza niż ja, [...]

mulatka, a udała się, dziękuję ;-D Układanie i liczenie michy mi coraz lepiej wychodzi, więc jestem optymistką. Myślę o jakichś ważeniach, ale się boję #-P schnapik - jak się jest zorganizowanym, czas się znajdzie jeszcze na 2 kierunek, i dorywczą pracę, i życie osobiste. Stres ogromny, ale się da. Zmieniony przez - nika_23 w dniu 2013-10-03 [...]

[...] ale to jemu właśnie kibicowałem. Oczywiście, teraz świat boksu będzie tłumaczył Floyda, że to już nie ten wiek, że on sam to już nie to samo co kiedyś, że mógł go zjeść stres, że nie przywykł do takiego show, że przeciwnik był o prawie 10 kg cięższy ... że, że, że….Floyd bezspornie wygrał. To jest fakt. Jednak nie tego oczekujemy od [...]

3.04 Poznań Półmaraton Jest! Udało się! Życiówka nabiegana. 1:34:22 :-) Stara z 2019 1:37:07 więc jest spora różnica. Stres przed startem ogromny. Ogrom ludzi, ciasno praktycznie przez cały bieg. Pierwsze 5 km takie sobie. Nogi ciężkie, drętwe mięśnie przy piszczelach. Puściło nie wiem kiedy. I później biegło się pięknie. Po 15 km zaczęłam czuć [...]

Jawor dzięki ogromne :-) Bieg ukończyłam, to najważniejsze. Stres przed był ogromny. Czas słaby 1:38:31 chociaż ciutke lepszy niż 3 lata temu na tej trasie. Teoretycznie jest progres :-D Chciałam pobiec po 4:35, nie wolniej ale w trakcie stwierdziłam, że biegnę tyle ile mogę. Widziałam na zegarku, że jest wolniej no ale trudno. W sumie i tak [...]

[...] nawet krótki bieg czy cokolwiek, ale i przy takiej pracy jak przeholuję to także zmęczenie fizyczne mocno rzutuje na pracę umysłową. Mam szczęście że w mojej pracy nie ma stresujących sytuacji poza takimi, gdzie sama coś sobie zamotam ale także duży i/lub długotrwały stres psychiczny (i to nie tylko w pracy) jest taksujący. Naprawdę wiele [...]

[...] po tabacie u mnie leci równie szybko (jak nie szybciej!!) niż po klasycznych aerobach ale u mnie też doszło parę innych czynników: -minimum treningu siłowego -olbrzymi stres w życiu prywatnym no i to na bank spotęgowało redukcję wagi ciała, ale fakt i tak jest taki, że szło o wiele szybicie to na tabacie niż na tym nudnych aerobach na [...]

No na początku chodziliśmy (Tzn ja ją brałem) bo się stresowałem. Ona chciała usiąść, a ja mówię że za chwilę (stres ! ) potem usiedliśmy. Takich nóg jeszcze nie widziałem (może po prostu mało widziałem)! dupe ma kształtną, jak i cycki (choć mogłyby być większe) a całuje rewelka no i oczywiście pcha ręce by macać dupę, klatę więc randka się [...]

[...] TRTforte - tak to prawda, jak byłem u pielęgniarki to było chłodno, a trochę tam siedziałem i żyły nie były tak widoczne jak są widoczne na co dzień, do tego doszedł stres, nie lubię strasznie jak ktokolwiek ma mi wbijać igłę i skończyło się na kilku próbach gdzie ani kropelka nie poleciała, w domu miałem zrobić najpierw wlew żeby to [...]

Do psychologicznych przyczyn zaliczamy przemęczenie i stres. Problemy w pracy , czyw życiu prywatnym, życie w ciągłym napięciu, trudności zaprzątające głowę, skutecznie odbierają ochotę na sex jest jeszcze takie coś jak monotonia życia seksualnego, czasami coś trzeba zmienić kupić , kobiecie jakkś fajną bieliznę i gadzety , napić się trochę [...]

[...] wbijać propionat, żeby wzięli to pod uwagę? Wiecie Panowie, że na taką wizytę się czeka, a miałem akurat okazję się szybciej załapać i głupio byłoby rezygnować. wnc1964 - stres akurat wchdozi w grę od dawna, dosyć silny. Ciężko się później odnaleźć i wyczuć, czy przekroczyło się granice chronicznego stresu, bo to już staję się normalny stan. [...]

Autopsy - nie, i też mnie to ciekawi. Co masz konkretnie na myśli? Sterydy anaboliczne to wzrost masy, a to dodatkowy stres dla tłoczni brzucha, więc chyba tylko to pogorszę.

Heh, czasu coraz mniej. Stres pomału łapie, do tego pogoda nie rozpieszcza. Dzisiaj crossfit + podciąganie z ciężarem ale lekko. 1.Podciąganie 5x CC 5x 12kg 4x 16kg 3x 20kg 2x 26,5kg 2.Crossfit Coś ciężko dzisiaj miałem. 1.Martwy ciąg 120kg x6 2.Push press 50kg x6 3.Przysiad przedni 60kg x6 400m bieg 4.Thruster 40kg x10 10 burpees 5.Podciąganie [...]

[...] nie leci, treningi mniej intensywne to nie chce zbytnio BF podnosić. Fajny weekend, bardzo fajny. Wczoraj trening push z teściem :D u niego w piwnicy, mocno wyszło, trochę stres był bo debiutancki wspólny trening haha Push 1 1. Wyciskanie sztangi ławka płaska 1x5-8, 1x10-15 122x6, 97x11 2. Wyciskanie hantli młotkowo skos 45st 2x8-10, 1x10-15 [...]

Lena po pierwsze zwróć uwage kiedy zaczęły sie twoje kłopoty z kresem i ile trwaja, przejściowe zdarzają sie niezależnie od tego co robimy. Moze stres moze zmiana klimatu, podroż, zreszta wiesz... Ale spisujesz wszystko, co jesz jak cwiczysz cofnij sie miesiac do tylu i zobacz co zmieniłaś z tego co robiłaś normalnie zanim zaczely sie klopty. [...]